社会支持（ social support）是指一定社会网络运用一定的物质和精神手段对社会弱势群体进行无偿帮助的行为的总和。一般是指来自个人之外的各种支持的总称，是与弱势群体的存在相伴随的社会行为。社会支持从性质上可分为两类，一类是客观的、可见的或实际的支持。包括物质上的直接援助、社会网络、团体关系的存在和参与，如家庭、婚姻、朋友、同事等；另一类是主观的、体验到的情感上的支持，指的是个体在社会中受尊重、被支持、理解的情感体验和满意程度，与个体的主观感受密切相关。

领悟社会支持量表（Perceived social support scale，PSSS）由Zimet 等编制，由Blumenthal修订，由我国学者姜乾金引进。PSSS量表是一种强调个体自我理解和自我感受的社会支持量表，分别测定个体领悟到的来自各种社会支持源如家庭、朋友和其他人的支持程度，同时以总分反映个体感受到的社会支持总程度。

领悟社会支持量表（Perceived social support scale，PSSS）的条目分为家庭支持、朋友支持和其他支持三类。家庭支持、朋友支持、其他支持和全量表的α系数分别为0.87、0.85、0.91和0.88%，重测信度分别为0.85、0.75、0.72和.0.85。

领悟社会支持量表PSSS包括三个维度，即家庭支持（3、4、8、11）、朋友支持（6、7、9、12）和其他支持（1、2、5、10），每个维度有4个项目，共包含12个项目。每个项目采用1-7七级计分法：1=极不同意、2=很不同意、3=稍不同意、4=中立、5=稍同意、6=很同意、7=极同意。三个维度分别测定个体领悟到的来自各种社会支持源如家庭、朋友和其他人的支持程度，同时以总分反映个体感受到的社会支持总程度。在维度上和总量表上分数越高，表明领悟支持程度越高。其中每个维度量表分由其所包含条目分累计，“社会支持总分”由所有条目分累计。

领悟社会支持量表（PSSS）

指导语：以下有12个句子，每一个句子后面各有7个答案。请您根据自己的实际情况在每句后面选择一个答案，其中：1=极不同意、2=很不同意、3=稍不同意、4=中立、5=稍同意、6=很同意、7=极同意

1.在我遇到问题时有些人（领导、亲戚、同事）会出现在我的身旁

2.我能够与有些人（领导、亲戚、同事）共享快乐与忧伤

3.我的家庭能够切实具体地给我帮助

4.在需要时我能够从家庭获得感情上的帮助和支持

5.当我有困难时有些人（领导、亲戚、同事）是安慰我的真正源泉

6.我的朋友们能真正的帮助我

7.在发生困难时我可以依靠我的朋友们

8.我能与自己的家庭谈论我的难题

9.我的朋友们能与我分享快乐与忧伤

10.在我的生活中有某些人（领导、亲戚、同事）关心着我的感情

11.我的家庭能心甘情愿协助我做出各种决定

12.我能与朋友们讨论自己的难题

JA B, Burg M M, Barefoot J. Social support, type A behavior, and artery disease[J]. Psychosomatic Disease, 1987, 49: 331-40.

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